{ml}
Народная медицина на каждый день » 13 неделя беременности

13 неделя беременности



Что происходит на 13 неделе беременности

Черта преодолена. Теперь вы находитесь во втором триместре беременности, в это время риск выкидышей значительно уменьшается. Эта неделя ознаменована дальнейшим быстрым развитием головного мозга. У человечка, длина тела которого составляет порядка 8,5 см, сформирован ряд рефлексов: сосательный, хватательный и другие. Он может вздрагивать в ответ на внешние раздражители. Совершенствуется нервная система плода. В костях начинает откладываться кальций. Кожа ребеночка пока очень тонкая, сквозь нее сильно просвечивают кровеносные сосуды.

Выделения на 13 неделе

Характер выделений сохраняется. Запах — кисловатый, цвет — светлый. Если на таком сроке возникло кровотечение это наверняка угроза выкидыша, но своевременно оказанная медицинская помощь сведет на нет риск для матери и ребенка.

 

Ощущения во время 13 недели беременности

В начале второго триместра вас могут беспокоить запоры, вызванные ослаблением перестальтики или геморрой. Сон становится более чутким, повышается тревожность и многие будущие мамы отмечают, что их все чаще мучают кошмары. Нередко это вызвано менее удобной, чем ранее позой для сна из-за боязни навредить малышу, повернувшись на живот.

Мочеиспускание становится реже, возвращаясь к такому, каким оно было до беременности. Хоть прибавка в весе пока незначительная, вы можете заметить расширение бедер, белье для ролевых игр  или привычные джинсы теперь не для вас. Пора переходить на ношение специальной одежды.

 

Питание на 13 неделе беременности

Пусть многие и пытаются уговорить вас есть за двоих, не делайте этого. Не злоупотребляйте тортами и пирожными. Питание обязательно должно быть разнообразным. Сейчас организму нужен кальций для формирования костной системы малыша, так что не забывайте о молочных продуктах. Важно ежедневное употребление белка, будь то нежирное мясо или рыба. Следите за весом, всего за беременность вам нужно набрать 10-12 кг, а наибольшая прибавка пойдет в третьем триместре.




загрузка...


Спонсоры