{ml}
Народная медицина на каждый день » 16 неделя беременности

16 неделя беременности



Что происходит на 16 неделе беременности

На шестнадцатой неделе малыш внутри вас достигает веса в 100-120 г, увеличиваются и размеры: 11 см составляет длина от копчика до темени. Кости малыша крепнут, как впрочем, и мышцы, в околоплодных водах он уже может держать головку и поворачивать ее. Через сердце плода ежедневно проходит около 25 л крови, ее состав теперь практически тот же, что и у взрослого человека (различие состоит в том, что пока в крови плода еще присутствует и гемоглобин новорожденных-фетальный гемоглобин). У ребенка сформировано лицо - ушки и глазки находятся на своих местах, появляются реснички, брови и даже волосики на голове. На пальчиках ручек и ножек уже практически сформировались ногтевые пластинки. Каждые 45 минут кроха опорожняет мочевой пузырь, выделяя в день 450-500 мл мочи. Околоплодные воды постоянно обновляются.

 

Выделения на 16 неделе беременности

Даже при умеренных выделениях вам стоит контролировать микрофлору влагалища и шейки матки. Это можно сделать при помощи мазка, который желательно сдавать 1 раз в месяц. В целом, характер выделений остается прежним.

 

Ощущения в течение 16 недели беременности

Именно на шестнадцатой неделе многие мамы начинают ощущать шевеления. Пока это не толчки, а ощущения похожие на булькание в животе. Если шевеления у вас пока не появились - не переживайте, у первородящих женщин они часто явно проявляются к 18 неделе. Животик округляется, но пока еще вам не мешает. А вот забывчивость и рассеянность могут создать немало неприятных ситуаций, не полагайтесь на память, записывайте полезную информацию.

 

Питание в течение 16 недели беременности

Ваш рацион должен удовлетворять суточной потребности во всех необходимых веществах. Потребляйте углеводы преимущественно в первой половине дня, это поможет избежать чрезмерного набора веса. По той же причине желательно сократить потребление животных жиров, по возможности заменяя их растительными.



На заметку

Среди отелей и хостелов Москвы гостиница Сретенская Москва, находящаяся в центральной части города, по праву считается возрождённым образцом русского стиля и гостеприимства. В гостинице имеются стандартные номера, полулюксы и люксы, завтраки входят в стоимость размещения. Всего в гостинице 38 номеров, ближайшая станция метро - Сухаревская.




загрузка...


Спонсоры