{ml}
Народная медицина на каждый день » Йога

Голодание – это состояние организма, когда в него не поступают питательные вещества вообще (полное голодание), или частичное (голодание на соках). При полном голодании человек получает только воду, если во время вынужденного голодания, человек растягивает по – немного потребление пищи, то начинают наблюдаться дистрофические явления.

Множество ярких красок и великое многообразие форм делают окружающий мир таким прекрасным! Однако с годами краски эти тускнеют, а очертания форм становятся расплывчатыми – окружающий мир уже не так прекрасен, как это было когда-то. На самом деле вокруг ничего не изменилось, просто глаза, никогда не знавшие отдыха, перестали видеть мир таким, какой он есть.

Йога помогает бросить курить - звучит довольно странно... Но йога действительно может играть важную роль в вашем расставании с сигаретами и значительно облегчить никотиновую ломку.

Беременная женщина должна особенно тщательно следить за своим здоровьем, она должна быть активной, много гулять. Специалисты советуют заниматься йогой. Система йога предусматривает много упражнений полезных для беременных женщин.

Многовековой опыт йоги и современные исследования показали, что регулярное выполнение некоторых асан нормализует функцию поджелудочной железы и приводит к ее полному восстановлению. Например, Елена Константиновна Луговская победила сахарный диабет именно с помощью йоги. Эта сильная женщина в военное время работала санитаркой. В послевоенное продолжала работать в больнице, помогая людям, хотя сама была тяжело больна. Она уже была инвалидом первой группы, когда погибли муж и сын. Женщина осталась одна, больная и беспомощная. Спасла ее вера в силу движения. В 82 года она свободно пробегала 20 километров и с легкостью выполняла силовые упражнения.

Что такое Йога? Какая она бывает? Это просто гимнастика? А может это религия? Что может дать йога? Кому нужна йога? Об этом и многом другом читаем далее.
«Йога» - всего 4 буквы, а смысл ее не уместиться и на 4 листах. Внутреннее равновесие, баланс души и тела, контроль ума и чувств, уверенность, постоянство, спокойствие и многое другое – все это дает нам йога.
← Назад    1 2    Вперед →

загрузка...


Спонсоры