{ml}
Народная медицина на каждый день » 12 неделя беременности

12 неделя беременности



Что происходит на 12 неделе беременности?

Эта неделя завершает первый триместр беременности. Плацента полностью сформирована и несет на себе функции жизнеобеспечения плода. Ваш малыш уже не малюсенькая точка на экране монитора при УЗИ, а небольшой человечек. Вес крохи к концу 12 недели достигает примерно 50 г, длина тела - более 7 см. Четырехкамерное сердце бьется в ритме 150-160 ударов в минуту.

На этом сроке у малыша формируются зачатки молочных зубов и голосовые связки. Брюшная полость и грудная отделяются друг от друга. Он активно двигается в околоплодных водах, движения ручками и ножками становятся более управляемыми. Половые признаки малыша достаточно различимы, и уже могут быть заметны во время проведения ультразвукового исследования.

 

Выделения на 12 неделе беременности

В норме выделения светлые, с кисловатым запахом. Если они обильные и замечено воспаление или же выявлено какое-либо заболевание — самое время пролечиться, ведь теперь кроха защищен плацентой от неблагоприятного воздействия многих лекарственных веществ.

 

Ощущения во время 12 недели беременности

Масса тела начинает увеличиваться, на этом сроке или чуть позже может дать о себе знать варикозное расширение вен, в таких случаях полезно ношение специальных колготок.

 

Питание на 12 неделе

Питание должно быть максимально витаминизированным, и даже если вы принимаете комплексные витамины, разработанные специально для беременных женщин, не забывайте: витамины из свежих овощей и фруктов усваиваются значительно лучше. Можно готовить овощные или фруктовые салаты. Одним из самых полезных считается салат "Цезарь", рецепт салата цезарь читайте тут. Помимо него, прекрасным дополнением к рациону станут овощные салаты из яблока, банана, клубники, апельсиновой мякоти. Не злоупотребляйте свежевыжатыми соками - лучше съесть сам фрукт. Не тушите и особенно не жарьте овощи - максимум пользы содержат сырые овощные культуры и фрукты.




загрузка...


Спонсоры