{ml}
Народная медицина на каждый день » Уход за телом » Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце

Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце

Отправляясь в заслуженный отпуск, помните, что в летний период наша кожа как никогда нуждается в достойном уходе и особом внимании. Усиленное ультрафиолетовое излучение, жара, перепады температур и давления, воздействие морской воды – все эти факторы идут далеко не на пользу нашей коже. Поэтому летом необходимо знать и использовать несколько простых советов по уходу.

Так, до самого наступления осени стоит забыть о пилингах, микродермаабразии и отбеливаниях. Так как подобные процедуры, связанные с инвазией в кожные покровы, усиливают риск получения глубоких солнечных ожогов. Отдайте предпочтение СПА процедурам и бронируя уютные гостиницы Свиблово узнайте о перечне услуг заранее.

Увлажнение кожи лица и тела – обязательная процедура в летнее время. Использование легких увлажняющих кремов после очищения и тонизирования необходимо даже при жирной коже, это обуславливается тем, что пересушивание на солнце зачастую грозит декомпенсацией: кожа становится еще жирнее. Обязательно необходимо исключить использование тоников, содержащих в своем составе спирт. После очищения лучше использовать термальную воду.

Так же рекомендовано приучить себя выпивать около восьми стаканов не газированной минеральной воды ежедневно. Она обеспечивает как внутреннее увлажнение кожи, так и насыщает наш организм необходимым набором микроэлементов. Если вашим местом отдыха есть современные гостиницы метро Удельная, вы можете воспользоваться их чайной картой, заменяя воду. Также для утоления жажды подойдут натуральные морсы.

По утрам стоит отказаться от любимой чашечки кофе, а заваривать любой чай на травах на свой вкус. Травяные чая благоприятно воздействуют на обмен веществ, а это способствует улучшению внешнего вида кожи. Чайная ложечка меда, разведенного стаканом теплой воды, так же дает неплохие результаты.

В рацион питания есть необходимость включить продукты, содержащие витамины А, С, Е. Они считаются природными антиоксидантами, обеспечивающими молодость кожи. Яйца, зеленые овощи, черника, оливковое масло – продукты, которые стоит употреблять в пищу ежедневно. Откажитесь от алкоголя. Он пагубно влияет на состояние кожи. Появлению ранних морщин и чрезмерному и ускоренному увяданию кожи способствует курение.

И помните, чтобы продлить молодость кожи, беречь ее и ухаживать за ней нужно постоянно и независимо от возраста.


Читайте также:

  • Новые привычки для красоты кожи
  • Уход за смешанным типом кожи
  • Витамины для кожи
  • Уход за кожей зимой
  • Лечение морщин народными средствами
  • Основа красоты кожи - внимание к ее потребностям!
  • Профессиональная косметика из Израиля
  • Лечение солнечных ожогов народными методами
  • Чистка лица
  • народные средства по уходу за шеей


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры