{ml}
Народная медицина на каждый день » Соки » Банановый сок поднимет настроение

Банановый сок поднимет настроение

Как приготовить банановый сок в домашних условиях? При помощи соковыжималки это вряд ли получится сделать. А вот блендер придет на помощь. Готовится банановый сок путем измельчения фрукта с добавлением кипяченой воды, из расчета один стакан на один крупный банан.

Благодаря витамину С банановый сок будет полезен во время гриппа и простуды. Наличие витамина В6, помогает выработке в человеческом организме серотонина - гормона радости. Его присутствие не только поднимет настроение и избавит от депрессии, но и вернет спокойствие.

Витамин Е, присутствующий в банановом соке "разгладит" кожу, придав ей здоровое сияние.

Калий благотворно подействует на работу сердечной мышцы, укрепляя ее и делая эластичнее.

Волокна из мякоти банана будут полезны для желудка, вот почему этот сок рекомендуется пить при заболеваниях ЖКТ. Но есть один нюанс, при гастрите с повышенной кислотностью банановый сок лучше пить до еды, тогда как при пониженной и нормальной кислотности — после.

Доказано, что сок банана при ежедневном употреблении помогает бороться с гипертонической болезнью, порой сводя на нет необходимость постоянного приема лекарственных средств.

С его помощью можно чистить сосуды от шлаков. Это будет совершенно нелишне при атеросклерозе.

В лечебных целях рекомендуется употребление бананового сока в объеме до 150 мл в день, при депрессии норму можно немного увеличить.

Противопоказанием для приема этого напитка является наличие тромбофлебита.



На заметку:

Мало кто знает, что первые признаки аппендицита, в большинстве случаев, остаются незамеченными. Резкие боли в правой части живота могут свидетельствовать об аппендиците, так как аппендикс, в восьми случаях из десяти, распологается в правой нижней части живота, а именно, в подвздошной области выше паховой складки. Следует знать, что проще всего справиться именно с первичным воспалением, то есть, принять меры сразу после наступления первых болевых ощущений.


Читайте также:

  • Виноградный сок
  • Апельсиновый сок
  • Сок черешни - народная мудрость о черешневом соке
  • Яблочный сок
  • Грейпфрутовый сок
  • Чай: вкусно и полезно
  • Гастрит с пониженной и повышенной кислотностью.
  • Лечение депрессии народными средствами
  • Клубничный сок - сок клубники
  • Тыквенный сок


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры