{ml}
Народная медицина на каждый день » Заболевания » Близорукость

Близорукость

Близорукость (она же: миопия) - болезнь, которая не даёт человеку чётко различать объекты, расположенные на большом расстоянии от него. К сожалению, на сегодняшний день близорукостью страдает каждый третий житель Земли. Это заболевание в начальной стадии нельзя назвать большой проблемой, однако её необходимо решать как можно раньше, чтобы предупредить возможные неблагоприятные последствия.

Причины близорукости

Физиологически близорукость обусловлена тем, что отражённый свет, проецирующий изображение на глаз, не фокусируется в определённой области сетчатки, а находится в плоскости перед ней, что делает картинку нечёткой для восприятия. Виной этому может быть как увеличенный размер глазного яблока, так и аномально высокая сила преломляющей функции глаза. В первом случае, миопию называют осевой, во втором - рефракционной.
Симптомы близорукости
Среди основных симптомов близорукости можно выделить, прежде всего, повышенную утомляемость глаз, подчас вызывающую головные боли. Разумеется, также стоит отметить и ухудшение чёткости изображения, видимого глазом, и здесь, в отличие от дальнозоркости, ухудшение затрагивает объекты, наблюдаемые вдалеке.

Степени миопии (близорукости)

Как и у многих других заболеваний, у близорукости есть три степени, которые определила офтальмология. Эти степени базируются на тривиальном сравнении качества зрения. Если зрение пациента корректируется линзами до 3 диоптрий, то близорукость называют слабой, если требуется коррекция от 3.25 до 6 дпт., то считается, что заболевание носит среднюю степень. Если же для нормализации зрения требуется линза в 6 дпт. или выше, то близорукость считается высокой.
Качество жизни при близорукости
Не стоит пугаться этого заболевания. Если у человека ухудшается зрение, нужно просто обратиться к врачу офтальмологу. Однако не стоит думать, что очки решают все проблемы глаз. Прежде всего, необходимо изменить свой образ жизни, ведь подчас причиной близорукости становится увлечение компьютером, чтение при плохом свете, остеохондроз, - словом, всё то, что нельзя отнести к здоровому образу жизни.
Если у Вас близорукость, рекомендуем ознакомиться с трудами Бейтса, Норбекова, а также, книгой "Упражнения йоги для глаз". Среди же инновационных методов традиционной медицины, можно выделить такое направление, как ортокератология. Перед проведением любого самолечения, обязательно посоветуйтесь с врачом.


Читайте также:

  • Профилактика близорукости у детей
  • Берегите зрение детей
  • Катаракта
  • Медицинский подход к лечению глаз
  • Берегите зрение естественным путем
  • Очки и линзы: в чем преимущества каждых?
  • Как сохранить хорошее зрение: 6 простых советов
  • Вредны ли цветные или оттеночные линзы
  • Мед полезен для глаз
  • Косоглазие у новорожденных


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    Народные средства для лечения близорукости

     

    Универсальные упражнения для глаз из курса подготовки киллеров :).

    1. Стреляем глазами влево-вправо, расслабленно скользя взглядом из стороны в сторону. Темп лёгкий, непринуждённый. Повторить 10-12 раз.

    2. Стреляем глазами вверх-вниз. Темп лёгкий, движения плавные, не забываем дышать. Повторить 10-12 раз.

    3. Рисуем глазами круги. Максимально большие по диаметру. В одну и другую сторону по 5-6 раз.

    4. Рисуем восьмёрку. Сначала вертикальную, состоящую из двух кругов, один над другим, затем горизонтальную - как знак "Бесконечность". Повторить каждую 5-6 раз.

    5. Подходим к окну, приклеиваем на уровне глаз к стеклу небольшую метку (идеально подойдёт зелёный ценник). Закрываем левой рукой левый глаз, правым глазом 5 секунд смотрим на метку, расположенную в 20-30 см., 5 секунд вдаль, на какой-нибудь объект, расположенный далеко за окном (деревья, автомобили, и т. д.), затем снова на метку. Повторить 15-20 раз. Затем повторить то же на другой глаз.

    6. Пальминг. Сидя в удобном кресле или лёжа растираем ладони рук до согревания, накладываем на глаза так, чтобы сквозь ладони не проникал свет, убедившись в полной светоизоляции закрываем глаза. Представляем себя где-нибудь на природе, в хорошем месте, где нам комфортно. Полностью погружаемся в отдых. Продолжительность: 3-4 минуты. Затем медленно открываем глаза свету, только потом открываем веки, чтобы процесс был плавным и приятным.

    7. Тибетское дыхание гор. Упражнение эффективно помогает при многих  заболеваниях глаз. Для его выполнения необходимо представить, что мы мысленно, на уровне воображения, вдыхаем и выдыхаем через глаза. С каждым вдохом глаза наполняются силой природы, с каждым выдохом из глаз уходит усталость, напряжение, скованность мышц. Повторять 30-40 секунд. "Дышать" ровно, не забывая при этом дышать носом!

    Написал art-goog

    モンクレー
    ル コート | kujyaku | UGG 2014 新作 | アグ バッグ 通販 | アグ ブーツ バイマ | アグ ブーツ 店舗 | UGG クラシック
    | アグ バッグ 通販 | UGG店舗 | アグ ブーツ店舗
    | アグ ブーツ 店舗 | UGGブーツア|
    54;トレット | UGG メンズ人気
    | アグ ブーツ 新作 | モンクレー
    ルメンズ新
    作激安 | モンクレー
    ルアウトレ
    ット店舗 | モンクレー
    ルレディー
    スコート | モンクレー
    ルダウン | カシオ 電波時計 | blakethink | Gshok | カシオエデ
    ィフィス中
    古 | カシオ シーン 口コミ | Casio Waveceptor | Casio Quartz | 楽天 カシオ 時計 | 時計 カシオ データバン
    ク | カシオ Oceanus | カシオ 時計 電池交換 | カシオ カシオ カシオ | カシオ 店舗 | オシアナス
    マンタ 限定 | カシオ 腕時計 電波 ソーラー | カシオ プロトレッ
    ク 新製品 | ベビーg 電波時計 | カシオ スタンダー
    ド ブラック |
    Написал Momiuttomeone


    загрузка...


    Спонсоры