Коррекция плоскостопия

Целью коррекции плоскостопия является укрепление связок и мышц стопы, защита позвоночника в частности и организма в целом от перегрузок, предотвращение возникновения осложнений этого заболевания, среди которых – различных видов артрозы, заболевания позвоночника, деформация пальцев. Причем лечение нужно проводить со всей серьезностью и ответственностью, и чем раньше начать, тем более вероятна эффективная остановка прогрессирования заболевания и частичная коррекция формы стопы.

Использование обезболивающих препаратов допустимо только для избавления от ярковыраженной боли. В остальных случаях применяются консервативные методы лечения и коррекции, среди которых – укрепление аппарата мышц и связок, восстановление функций стоп, улучшение трофики (питания) тканей. Они не лечат уже имеющиеся отклонения, зато уменьшают болевой синдром и предотвращают дальнейшее развитие заболевания.

При плоскостопии 1-2 степени среди коррекционных методов используется ограничение нагрузки, массаж, ванночки для ног (тепловые, соленые), ношение рациональной обуви, упражнения из цикла ЛФК. Рекомендуется игра в подвижные игры, прыжки, ходьба на цыпочках и ходьба босиком по круглой гальке, песку, земле. При более тяжелых степенях плоскостопия (3-4) к методам коррекции относят ношение супинаторов с функцией моделирования свода стопы, ортопедической обуви и даже хирургическое вмешательство.

Итак, основные методы коррекции плоскостопия, которые применимы не только на начальных стадиях заболевания, но и при потребности лечить тяжелое плоскостопие 3 степени, перечислены ниже. Это:

• лечебная гимнастика;
• массаж;
• физиотерапия;
• ножные ванны;
• ортопедическая обувь;
• ортопедические стельки (с супинаторами);
• корригующие ортезы (используются разные при различных методах деформации);
• хирургия.

Вылечить плоскостопие полностью у взрослого человека, у которого стопа давно сформировалась и закостенела, нельзя. Однако коррекцию плоскостопия проводить можно и нужно, уменьшая опасное влияние толчков, которые возникают при ходьбе, на мозг и позвоночник. При ощущении у себя симптомов плоскостопия, боли и усталости в ногах, немедленно обращайтесь к врачу, а лучше – в специализированный ортопедический центр. Своевременное выявление болезни поможет провести ее эффективное лечение и обезопасить вас от осложнений плоскостопия – других заболеваний опорно-двигательного аппарата.