{ml}
Народная медицина на каждый день » Целлюлит » Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Апельсиновая корка на бедрах или ягодицах стала огромной проблемой современности. Иными словами, целлюлит.

 Многие ищут выходы самостоятельно, покупают массу кремов и т.д. Сегодня, как правило, совсем не хватает времени на поход в салон, посещение массажного кабинета или занятий фитнесом, поэтому на помощь приходят методы удаления апельсиновой корки в домашних условиях. Давайте разберемся, что это такое – целлюлит? Это специфическое изменение жировой ткани в области ног. Эта проблема нуждается в комплексном подходе к ее решению. Мы предлагаем вам несколько оптимальных решений, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.

 

Итак, первый способ – это контрастный душ. Чередования температур воды здорово помогает восстановить кровообращение во всем организме, улучшить обмен веществ. После принятия такого душа следует хорошенько растереться полотенцем.

 

Растираться также можно щеткой. Это сухой и очень действенный способ избавления от апельсиновой корки. Такое растирание повышает тонус кожи, стимулирует работу кровеносных систем, а также отшелушивает отмершие частички кожи. Проводить такую процедуру лучше перед тем, как настроитесь принять контрастный душ.

как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Важно правильно питаться во время избавления от целлюлита. Наилучшая диета – это потребление в ежедневном рационе фасоли, орехов, арбузов, ананасов, хлопьев из отрубей, авокадо, мяса птицы и рыбы. Самым лучшим напитком для вас должен стать настой из различных мочегонных трав. Пейте по одной чашке между приемами пищи. Мочегонные травы помогут вам вывести шлаки из организма. Баня всегда считалась незаменимым помощником в борьбе с апельсиновой коркой.

 

Еще одним достаточно эффективным способом являются физические упражнения. Во время тренировок организм сжигает большое количество энергии, после окончания занятий организм продолжает работать и дальше сжигает калории. Прыжки отлично помогают в борьбе с целлюлитом. Расслабьте мышцы живота и ног и делайте по сто прыжков в день. А можно заняться аэробикой в профессиональных фитнес-клубах. Подробнее о фитес-клубах можно узнать здесь.

 

А помните, нам в детстве родители банки ставили от простуды? Так вот, банки – это тоже отличный способ борьбы с целлюлитом. Такой массаж здорово тонирует мышцы, восстанавливает упругость кожи. Более того, использование банок вместе с антицеллюлитным кремом дает очень быстрый эффект, всего за 2 недели вы увидите разницу.

Таким образом, мы рассмотрели самые распространенные методы борьбы со злейшим врагом всех женщин – целлюлитом. Эти методы легки в использовании в домашних условиях, без посещений салонов или фитнес-центров. Они доступны каждому. Подберите подходящий для вас способ удаления апельсиновой корки, выполняйте упражнения регулярно, и вы добьетесь блестящего результата!


Читайте также:

  • Избавиться от целлюлита теперь легче легкого!
  • Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях.
  • Народная медицина в борьбе с лишним весом
  • Всем доступное лечение целлюлита
  • Целлюлит
  • Целлюлит: анатомия проблемы
  • Комплексный подход к избавлению от целлюлита
  • Сочетание массажа и занятий в спортзале
  • Пижма против целлюлита
  • Победа над целлюлитом. Просто и эффективно.


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры