Готовим ножки к высоким каблукам
Как только настают тёплые деньки, все женщины стремятся сбросить с себя тяжёлые зимние сапожки и одеть свои ножки в изящные туфельки, желательно на высоком каблучке. Но ножки к такому резкому переходу не готовы, и стоит женщине побегать на каблучках несколько часов, как ноги начинают, буквально, «гудеть» от усталости.
Чтобы этого избежать, нужно заранее подготовить ножки к нагрузке.
Для этого существует одно очень простое, и в то же время, очень эффективное упражнение, которое можно выполнять даже во время просмотра любимой телепередачи. Расположитесь поудобнее в кресле или на диванчике, заведите левую стопу над правой, и потяните носок левой ноги максимально вверх. В таком положении задержитесь на 10 секунд. То же проделайте с другой ногой. Если вы будите правильно выполнять упражнение, то непременно почувствуете напряжение мышц бёдер и ягодиц. Повторяйте упражнение поочерёдно, до появления ощущения лёгкой усталости и приятного тепла в ногах.
Проделав ежедневно упражнения в течении недели, вы активируете работу тех мышц, которые напрягаются во время хождения на высоких каблуках, и тем самым избежите их резкого перенапряжения, а значит и чрезмерной усталости ног.
Сосудистые звёздочки являются неприятностью, доставляющей эстетический дискомфорт для визуального восприятия.
удаление сосудистых звездочек на ногах - комплексная процедура, которая производится на лазерном оборудовании DEKA, снабжённом рядом сменных насадок, позволяющих производить воздействие в рамках разной длины волны. Это обеспечивает положительный результат для синих и красных спаек уже через 1-2 процедуры, даже если они находятся в глубоких слоях кожи.
|
|
Имеются противопоказания.