{ml}
Народная медицина на каждый день » Диеты » Укропная диета

Укропная диета

В поисках идеального рецепта красоты и стройности мы тратим много времени и финансов на покупки различных дорогих заграничных фруктов, витаминов в ярких банках и пищевых добавок. На самом же деле самые полезные для организма продукты стоят копейки и продаются на ближайшем рынке. Одни из них – это самые обычные огурцы и укроп.

Сегодня я познакомлю вас с укропной диетой, которая не отразится на вашем бюджете, и снимет нежелательные килограммы.
Укропная диета займет 10 дней. В каждый из дней диеты нужно съедать по 1-2 кг огурцов и по 100 гр. укропа. Не пугайтесь, это не весь рацион на 10 дней. Вы также можете употреблять в пищу любимые овощи и фрукты, можно позволить себе несколько яиц или немного сыра. От мяса и рыбы, от полуфабрикатов, ресторанной еды и сладостей пока воздержитесь.

В качестве полдника или за несколько часов до сна будет полезно приготовить и выпить укропный напиток. Для этого мелко порежьте или измельчите в блендере пучок укропа, несколько веточек петрушки, смешайте со стаканом простокваши, и выпейте. Этот напиток обладает очищающим действием, и очень полезен для поддержания молодости.

Данный укропный напиток утоляет жажду, поэтому жарким летом им можно с успехом заменять ужин.
Потеря веса за 10 дней должна составить не менее 3 кг.

Укропная диета обогатит ваш организм большим количеством жидкости, минералов и клетчатки. Поэтому будьте готовы к небольшому слабительному эффекту. Во время этой диеты особенно будут эффективны различные косметические маски и процедуры.
Укропная диета имеет ряд противопоказаний. К ним относятся всевозможные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, большие камни в почках и пониженное давление.

Чтобы укропная диета дала ожидаемый результат и принесла пользу здоровью, советую употреблять в пищу укроп, выращенный самостоятельно. Его можно вырастить в любое время года на подоконнике, это совсем не сложно.
Огурцы в данной диете играют роль некого очистителя организма. Они практически полностью состоят из воды, обладают низкой калорийностью, но при этом дарят чувство насыщения. Для укропной диеты вы можете выбрать как свежие, так и маринованные или соленые огурцы.

Укропная диета не гарантирует долгий результат, потому что, когда похудение происходит так быстро, вес все равно вернется на свое место. Но в качестве элемента подготовки к какому-либо важному событию укропная диета очень пригодится.

Укропная диета Узнай больше об эффективных способах снижения веса!


Читайте также:

  • Огуречная диета
  • Капустная диета
  • Молочная диета
  • Арбузная диета
  • Восточная диета
  • Медово-лимонная диета
  • Французская диета
  • Морковная диета
  • Банановая диета
  • Ореховая диета


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры