{ml}
Народная медицина на каждый день » Диеты » Огуречная диета

Огуречная диета

Огуречная диета порадует любителей этого овоща. Кроме того, что огурец обладает неповторимым, освежающим вкусом, он еще и очень полезен. Среди достоинств огурца можно выделить его следующие качества. Он состоит из воды на 90 процентов, следовательно, он насыщает организм необходимым количеством влаги, и при этом обладает пищевой ценностью. Огурец поможет вас восстановить водно-солевой баланс, избавит от отечности. Клетчатка, содержащаяся в огурце, очистит кишечник, избавит от запоров. После огуречной диеты активизируется обмен веществ, а это значит, что и после окончания огуречной диеты вы сможет удержать полученные результаты длительное время. Кроме того, употребляя огурцы в пищу, не забывайте одновременно делать маски для лица и век из огурцов.
Огуречная диета займет неделю. За это время вы лишитесь около 5 кг.
Меню.
День 1.
Завтрак. 2 огурца, кусок черного хлеба.
Обед. Овощной суп (1 тарелка), огурец, морковка свежая. 1 редиска, 1 яблоко (зеленое).
Ужин. Делаем салат. 2 огурца, порезанная зелень, оливковое или растительное масло (столовая ложка).

День 2.
Завтрак. Огурец и кусок черного хлеба.
Обед. 50 гр. вареного постного мяса (говядина), огурец, редиска.
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов.

День 3.
Завтрак. 2 огурца, кусок черного хлеба.
Обед. Отварной дикий рис (100 гр.), отварная рыба (100 гр.), соленый огурец.
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов.

День 4.
Завтрак. Огурец и кусок черного хлеба.
Обед. 20 гр. твердого сыра, 2 огурца, дикий рис (100 гр.).
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов.

День 5.
Завтрак. 2 огурца, кусок черного хлеба.
Обед. Готовим салат из капусты, редиса, огурцов и моркови. На десерт – апельсин.
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов, 20 гр. твердого сыра.

День 6.
Завтрак. Огурец и кусок черного хлеба.
Обед. Овощной суп. Груша или яблоко.
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов.

День 7.
Завтрак. 2 огурца, кусок черного хлеба.
Обед. Овощной суп. Яблоко.
Ужин. Салат из зелени, растительного масла и 2 огурцов.

Дополнительно к основному меню вы может раз в день съедать любой фрукт, а за 2 часа до сна – свежий огурец.
Огуречная диета лучше всего действует летом, когда в продаже есть свежие огурцы и зелень. Но и в другое время года ее также можно применять.
Огуречная диета не рекомендуется людям, страдающим от болезней почек. В остальных случаях огуречная диета не принесет ничего, кроме пользы. После огуречной диеты ты почувствуете удивительную легкость и активность.

Читайте также:

  • Польская диета
  • Чешская диета
  • Персиковая диета
  • Французская диета
  • Китайская диета
  • Кофейная диета
  • Рыбная диета
  • Рисовая диета
  • Белковая диета
  • Русская диета


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.
    ПРобовал кто, результаты дает?
    Написал Юля

    Круг женщин полон различных вопросов, интересов, заморочек и рассуждений. Мы как никто другой чувствуем природу и умеем радоваться жизни. Ведь около так много занимательного, неведомого ранее, великолепного. А как много задач желательно решить: какие обои поклеить на кухне, чем поразить свекровь, как похудать быстрее подруги и найти единый язык с любимым. Лишь только девушка после трудного рабочего дня может порядочно часов отстоять на кухне, помочь ребёнку с упражнениями, накормить всю семью и при этом не прекращать быть доброй, ласковой и внимательной. необычные причёски на выпускной Конечно, это не всякий раз выходит, ведь мы устаём и раздражаемся, разочаровываемся и грустим. Наши эмоции – это наша жизнь. Поэтому для нас принципиально смеяться окружению, чтобы он улыбнулся в ответ. И на пути к этому нет мелочей, ведь иногда еда из баклажанов и удачный маникюр важнее успехов на службе и вселенского кризиса. купить лак для ногтей с необычными эффектами в москве А наши малые радости постоянно с нами: запрещенное сладкое после шести, рюмочка с подругой под задушевную беседу, достижения ребенка и невольный комплимент спутника жизни.
    Написал TuroDync


    загрузка...


    Спонсоры