{ml}
Народная медицина на каждый день » Целлюлит » Всем доступное лечение целлюлита

Всем доступное лечение целлюлита

Вы заметили у себя первые признаки целлюлита, а бежать к косметологам времени не хватает, да и в финансовом плане накладно? Что ж, на такие случаи есть немало эффективных народных методов, которые помогут вам бороться с патологией жировых клеток самостоятельно.

В первую очередь, конечно, следует подкорректировать режим питания, выведя из рациона выпечку (особенно свежую) и включив в него больше соков, фруктов и овощей, а еще не забывайте пить воду – не менее 2 л в сутки.

Некоторые знатоки рекомендуют отвар березовых почек и молодых листьев – он обладает мочегонных эффектом, но этот способ «водоснабжения» организма не подходит людям, страдающим расстройствами деятельности почек и мочевыводящих путей. Чаще питайтесь картофелем, но не маслянистым фри, а отварным или печеным – он стимулирует выработку коллагена, повысит упругость кожи. По возможности увеличьте физическую нагрузку на организм.

Не требующий дополнительного времени метод – контрастный душ. Принимая водные процедуры по утрам и вечерам, чередуйте обливание горячей водой с обливаниями холодной. Температурный контраст улучшает кровообращение, стимулирует обновление клеток и активизирует обмен веществ в клетках.

 

Для улучшения кровообращения и липидного обмена, рекомендуется делать массаж. Разминать проблемные зоны можно и руками, но лучше всего использовать массажёр. Так же можно пройти специальный курс антицеллюлитного массажа у специалиста. Очень часто косметоллоги и проффесионалы используют принадлежности для массажа us media. Курс из 10 процедур пройденный у специалиста позволяет получить хороший результат.

Для укрепления бедренных и ягодичных мышц не обязательно покупать тренажер-степпер – больше ходите по лестницам, напрягая рабочие мышцы. Если же у вас преимущественно сидячая работа - почаще напрягайте и расслабляйте ягодицы: сексологи утверждают, что это упражнение укрепляет не только ягодичные мышцы, но и влагалищные, «поработав» которыми можно добиться ярких сексуальных впечатлений.

Не по душе целлюлиту на начальных стадиях и растирание проблемных зон морской солью. Впрочем, усиленно поработав с целлюлитными отложениями, пройдитесь по всему телу – не повредит, так как эта процедура дает эффект лифтинга.

Вполне по силам проводить в домашних условиях и антицеллюлитные обертывания – глиняные, масляные, с противоцеллюлитными гелями и кремами, и специальный лимфодренажный массаж – тот же ложечный (внутренней стороной двух серебряных или мельхиоровых ложек симметрично массируются ягодицы наружная и внутренняя стороны бедер, на которые предварительно нанесены антицеллюлитный крем или обычный натуральный мед).

Достигнув желаемого результата, не останавливайтесь – помните, что целлюлит имеет свойство возвращаться!


Читайте также:

  • Упражнения для улучшения потенции
  • Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
  • Целлюлит: анатомия проблемы
  • Медовый массаж от целлюлита
  • Черная глина для похудения
  • Как справиться с целлюлитом?
  • Народные средства от кругов под глазами
  • Угол зрения на массаж
  • Комплексный подход к избавлению от целлюлита
  • Победа над целлюлитом. Просто и эффективно.


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.
    Самый лучший способ это кофе.На влажное тело наносиш кофе,а лучше с гелем для душа,растирая масажными движениями ну минут где-то 10, затем даеш подсохнуть, после можно смыть.Процедура длиться где-то полгода.Кстати чуть не забыла кофе должен быть растворимым.
    Написал zula

    <!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 <!--[if gte mso 9]> <!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

    Если не ленится, то отлично и дома можно справится и походами в тренажерный зал. Поддерживать можно разными массажиками медовые, например, в бане. Я делаю скрабик такой мед+соль+ сода и намасзанная сижу в парилке. Лишняя жидкость уходит вместе со шлаками. А дома 2 раза в неделю Мажусь кремом а/ц До и После под пленочку на 40 минут. Там кофеин и водоросли, и ненужные вещи сгорают очень быстро.

    Написал lilu


    загрузка...


    Спонсоры