{ml}
Народная медицина на каждый день » Блог » Устали глаза? Не беда!

Устали глаза? Не беда!

Глаза современного человека испытывают все большие нагрузки: телевизор, монитор, душные и пыльные помещения, смог. Все это наносит вред здоровью, особенно глазам, которым катастрофически не хватает чистого и влажного воздуха, приятных пейзажей. Если ваши проблемы с глазами не зашли слишком далеко, и врачебное вмешательство пока еще не нужно, можно помочь себе народными методами.


В первую очередь народная медицина рекомендует растения, содержащие витамин А. Это овощи и фрукты красного, оранжевого, желтого и зеленого цветов. Морковь и болгарский перец, помидоры и салат, капуста, петрушка, зеленый лук и шпинат, щавель, абрикосы, персики и рябина – составляющие природной аптеки, с наибольшим содержанием полезного для зрения витамина. Однако нужно учесть, что морковь обязательно нужно есть с каким-нибудь жиром – сметаной, маслом – иначе витамин А не усвоится.

Положительно влияет на зрение лютеин – единственный растительный пигмент, который проникает непосредственно глубоко в ткани глаза. Лютеин поглощает вредный для глаза ультрафиолет и повышает остроту зрения. Его также нужно искать в желто-красных овощах и фруктах: моркови, тыквенных, кукурузе, хурме, винограде.

Если глаза болезненно реагируют на свет, слезятся, часто воспаляется слизистая век – это могут быть проявления недостатка витамина В2. Его можно восполнить, употребляя в пищу помидоры, зеленый горошек, капусту, яблоки, арахис и миндаль. Если же глаза часто бывают красными – стоит укрепить кровеносные сосуды с помощью витамина С. Наилучшее средство – шиповник. Свежие плоды можно есть в неограниченном количестве, но из-за колючих зернышек это трудно делать. Из положения поможет выйти чай, который заваривают из сухих плодов шиповника.

Популярным в народе природным средством против проблем со зрением с давних времен является черника. Доказано, что она не только помогает избавиться от усталости глаз, но и улучшает остроту зрения, особенно в сумерках. Можно есть чернику в любом виде, и, конечно же, заваривать чай из высушенных плодов.

Чаи, настойки и отвары для улучшения зрения
- 15 г ягод черники залить 200 мл кипятка. Принимать по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
- Измельченные листья барбариса поместить в стеклянную тару, залив водкой в пропорции 1:5, настаивать 5 дней, процедить. Принимать перед едой по 30-40 капель, трижды в день.
- 15 г сухой травы пустырника залить стаканом кипятка, настаивать 40 мин., процедить. Принимать по 1 ст. л. дважды в день, желательно во второй половине дня.
- Измельчить листья подорожника, собранные (обязательно) во время цветения, залить водкой в пропорции 1:10. Настаивать месяц, процедить. Принимать по 20-25 капель дважды в день.
- 10 г спелых плодов малины залить 20 мл. кипятка и настоять 5 минут. Довести объем до 200 мл, - следует пить как чай.
- 4 ст. л сухого корня пырея (измельченного) залить 5 стаканами горячей воды, кипятить пока объем не уменьшится на четверть, все процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
- Корень аира болотного измельчить и залить водкой в пропорции 1:10, настаивать 8 дней в темном месте, процедить. Принимать по 30 капель трижды в день после еды.

Чай из шиповника для укрепления сосудов
- 1 ст. л. сухих плодов залить стаканом кипятка, настоять в термосе на протяжении ночи. Принимать по 0,25-0,5 стакана 3-4 раза в день.

Примочки для воспаленных глаз
- 2 ч. л. сухих цветов василька залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут.
- 3-5 г сухих почек или 8-10 г сухих листьев березы залить 0,5 л. горячей воды, кипятить 15-20 минут. После довести объем до начального.

 

Важной составляющей красоты глаз являются ресницы. Если ресницы недостаточно длинны от природы, можно попробовать гель для роста ресниц Карепрост, который можно купить в интернет-магазине.


Читайте также:

  • Народные средства для здоровья сердечно-сосудистой системы
  • Избаление от зубной боли
  • Лечение коклюша
  • Настойка боярышника
  • Лечение фибромиомы матки
  • Лечение гельминтоза народными средствами.
  • Манжетка обыкновенная
  • Народные средства от панкреатита
  • Берегите зрение естественным путем
  • Очищение крови народными средствами


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.
    MAC 化粧品 公式 | parshonar | イヴサンロ
    ーラン レディース
    | Sk-2 美容液 | シュウウエ
    ムラ ブラシセッ
    ト | アールエム
    ケー ネイル | マック 化粧品 通販 | 激安 化粧品 ロクシタン
    | ルナソル ファンデー
    ション 激安 | ランコム 美容液 | コーセー 化粧水 | カネボウ化
    粧品 | ヘレナルビ
    ンスタイン
    パウダー ファンデー
    ション | ゲラン クリームフ
    ァンデーシ
    ョン | クリスチャ
    ンディオー
    ル リキッ
    ドファンデ
    ーション | コスメデコ
    ルテ クリスマス
    | クリニーク
    アイ ライナー | クラランス
    アイクリー
    ム | ボビイブラ
    ウン シマーブリ
    ック |
    Написал Momiuttomeone

    Posts like this make the inertnet such a treasure trove
    Написал Gabriel

    I'll try to put this to good use imyteiaedlm.
    Написал Feri


    загрузка...


    Спонсоры