{ml}
Народная медицина на каждый день » Диеты » Винная диета

Винная диета

Алкоголь и диета – казалось бы, вещи несовместимые. Но человек весьма изобретательное существо, и вот результат – представляю вашему вниманию винную диету! Главная трудность в этой диете – найти качественное дорогое сухое вино. Если вам удалось это сделать, то можете смело начинать худеть. Рецепт следующий: бутылка красного вина должна быть выпита в течении дня. Можно пить сразу, можно растянуть на весь день. Разумеется, в вине есть калории, но их особенность в том, что они очень быстро сгорают. Чтобы не разучится жевать за время этой диеты, разрешается в день съесть 3 яблока (лучше зеленых), пару кусочков хлеба с отрубями, и около 200 грамм нежирного сыра. Время суток значения не имеет, можете есть и перед сном, и даже ночью. Разумеется, можно пить простую воду. Таким образом наш организм активно оздоравливается и теряет килограммы. Вино выводит вредные вещества, шлаки и прочие гадости, при этом укрепляет работу сердечной мышцы и улучшает наше кровообращение. Яблоко обеспечивает набор необходимых витаминов, отруби заставляют желудок активно переваривать пищу и улучшает работу кишечника, а сыр – прекрасный источник белка. Но все же придерживаться винной диеты нельзя более 4 дней. За это время вы потеряете около 5 килограмм. После диеты не надо сразу есть много и жадно, а то лишний вес вернется. Постепенно возвращайтесь к привычному образу питания. Приятной вам диеты!


Читайте также:

  • Гречневая диета
  • Английская диета
  • Сметанная диета
  • Диета Зеленый чай
  • Грейпфрутовая диета
  • Кофейная диета
  • Шоколадная диета
  • Капустная диета
  • Диета 10 продуктов
  • Суповая диета


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.
    Для тех кто не хочет выпивать по бутылке вина ::) Есть более щадящая рекомендация, нужно употреблять в день 15-20гр сухого красного вина, это снижает вероятность ожирения примерно на треть по сравнению с полным отказом от алкоголя. Не стоит забывать, что большее количество алкоголя может негативно сказаться на здоровье в целом.
    Написал art-goog


    загрузка...


    Спонсоры