{ml}
Народная медицина на каждый день » Диеты » Лечебная диета №8

Лечебная диета №8

Показания:
Ожирение различной степени, в том числе как сопутствующее заболевание.

Цель назначения:
Снижение массы тела, восстановление нарушенного липидного обмена и водно-электролитного баланса. Диета воздействует на жировой обмен.

Режим:
5-б раз в день.

Общая характеристика:
Для этой диеты уменьшена энергоценность рациона за счет углеводов, легкоусвояемых жиров (в основном животных) при нормальном или незначительно повышенном содержании белка; ограничены свободная жидкость, поваренная соль и возбуждающие аппетит продукты и блюда. Пища теплая, блюда готовят вареные, тушеные, запеченные.

Запрещенные продукты:
- макаронные изделия рис и манка
- сладкие фрукты и овощи
- тугоплавкие жиры крепкие мясные и рыбные бульоны
- мед, варенье, сласти
- острые закуски и пряности

Рекомендуемые продукты:
- черный хлеб, пшеничный хлеб с отрубями
- вегетарианские супы и овощные супы на слабом мясном бульоне
- нежирные сорта мяса и рыбы яйца в любом виде
- свежее молоко, кисломолочные продукты, обезжиренный творог
- любые овощи в сыром, вареном и тушеном виде, с ограничением картофеля
- кислые и кисло-сладкие сорта фруктов
- сливочное и растительное масло
- некрепкий чай, фруктовые и овощные соки, минеральная вода

Примерное меню:
1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, творог нежирный.
2-й завтрак: яблоки свежие.
Обед: борщ вегитарианский со сметаной (1/2 порции), мясо отварное, капуста тушеная с растительным маслом, компот из сухофруктов без сахара.
Полдник: творог нежирный с молоком.
Ужин: рыба отварная, рагу из овощей, чай.
На ночь: кефир нежирный.

Читайте также:

  • Лечебная диета №9
  • Лечебная диета №4б
  • Лечебная диета №2
  • Лечебная диета №5
  • Лечебная диета № 5а
  • Лечебная диета №4в
  • Лечебная диета №7б
  • Лечебная диета №1б
  • Лечебная диета №1
  • Лечебная диета №1а


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.
    Please teach the rest of these internet hogonlais how to write and research!
    Написал Peter

    You're on top of the game. Thanks for shrniag.
    Написал Far

    Articles like this really grease the shafts of kngeewdol.
    Написал Lakshit


    загрузка...


    Спонсоры