{ml}
Народная медицина на каждый день » Блог » Вещества и травы необходимые мужскому организму

Вещества и травы необходимые мужскому организму

Витамин С
Помогает синтезировать и сохранять коллаген. Заживляет раны. Способствует усвоению железа. Укрепляет кости, зубы и стенки капилляров, Возможно, усиливает иммунитет.
Суточная норма 60 мг; 100 мг для курящих.

Витамин Е
Полезен для сердца. Как антиоксидант защищает клетки от окисления. Необходим для эритроцитов. Стимулирует клеточное дыхание. Защищает легкие от загрязнителей воздуха.
Суточная норма 30 ME.

Магний
Полезен для костей и зубов. Ослабляет нервную импульсацию, ведущую к мышечным сокращениям. Необходим для обмена веществ и выделения энергии в клетках. Помогает регулировать артериальное давление.
Суточная норма 400 мг.

Кальций
Укрепляет кости и зубы. Стимулирует нервную импульсацию. Суточная норма 1000 мг.

Цинк
Необходим для нормального роста, развития и иммунитета. Снижает чувствительность к простуде. Полезен для кожи, волос и костей. Стимулирует
работу половых органов. Усиливает вкусовые ощущения и сумеречное зрение.
Суточная норма 15 мг.

Чеснок
Понижает артериальное давление и уровень холестерина. Укрепляет иммунитет. 600-900 мг сухого вещества в сутки для снижения «плохого холестерина» (ЛПНП).

Сереноа ползучая
Помогает от аденомы простаты.
160 мг в сутки экстракта, стандартизированного по европейским нормам.

Гинкго
Улучшает кровоснабжение головного мозга, тем самым стимулируя умственную работу, повышая настроение и ослабляя тревогу. Способствует эрекции, улучшая кровоснабжение пениса.
60-240 мг в сутки стандартизированного экстракта.

Эхинацея
Укрепляет иммунитет и обладает антивирусными свойствами. Две капсулы по 125 мг стандартизированного экстракта 1-4 раза в день.


Женьшень
Бодрит. Полезен для кожи и мышц.
100-125 мг в сутки стандартизированного экстракта.

Боярышник
Укрепляет сердце.
240-480 мг в сутки стандартизированного экстракта.
Может усилить сердечную аритмию. Принимая это средство, желательно регулярно проверяться у врача.

Читайте также:

  • Экстракт чеснока при артериальной гипертонии
  • Морковный сок
  • Льняное масло
  • Сельдерей пахучий
  • Осторожно: зона спонтанных переломов!
  • Черноплодная рябина усилит эффект химиотерапии
  • Вода — гарант силы, молодости, здоровья, привлекательности
  • Полезные свойства регулярного употребления картофеля
  • Крепкие кости до старости
  • Чай: вкусно и полезно


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры