{ml}
Народная медицина на каждый день » Блог » Опасность нехватки витамина D

Опасность нехватки витамина D

Люди с низкими уровнями витамина D имеют высокий риск смерти от всех причин, согласно американскому исследованию Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.

Было доказано, что нехватка витамина D вносит свой отрицательный вклад в развитие сердечно-сосудистой болезни и рака. Двенадцатилетний обзор включал анализ здоровья, образа жизни и диетических привычек более 13 тыс. человек. Люди с самыми низкими концентрациями вещества в крови на 26% повышали риск ранней смерти от любой причины.

Недостаток витамина D влияет на артериальное давление, способность организма отвечать на выработку инсулина, склонность к ожирению и диабету. Основным источником витамина D служит солнечный свет – это, по мнению клиницистов, объясняет закономерность высоких показателей сердечно-сосудистой смертности и сокращения норм выживания от рака в зимний период. Врачи убеждены, что люди, проживающие в северных широтах и не получающие достаточно ультрафиолета, обязательно должны обогатить режим питания молочными и злаковыми продуктами и рыбой. Для профилактики хронических болезней также рекомендуется чаще гулять в солнечную погоду.
Источник www.ami-tass.ru

Читайте также:

  • Поддержка супруга сократит риск ранней смерти
  • Витамин D поможет сердцу
  • Витамин D при раке груди
  • Солнечный свет предовратит детский диабет
  • Солнце поможет от мужского бесплодия
  • Для чего нам нужен витамин D в холодное время года
  • Аскорбиновая кислота замедляет рак
  • Дефицит калия в питании может стать причиной гипертонии
  • Брюссельская капуста в борьбе с раком
  • Полезные свойства регулярного употребления картофеля


  • Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с врачом!
    Имеются противопоказания.

    загрузка...


    Спонсоры