Яблоки - источник здоровья!

Учёные из исследовательского центра U.S. Apple Association (США), которые в течение пяти лет анализировали ассоциацию потребления яблок и различных физиологических параметров, связанных с метаболическим синдромом, выяснили, что регулярное употребление яблок, яблочного сока или яблочного джема способствует существенному уменьшению риска метаболического синдрома. Благодаря этому, люди обретают защиту от многих хронических болезней, в частности, диабета и нарушения сердечно-сосудистой системы.

В ходе своего исследования американские специалисты также обнаружили, что яблоки помогают понизить артериальное давление, обогащают организм необходимыми питательными веществами и способстуют избавлению от лишних килограммов.
{dop_den}

Так же читайте: Яблочная диета Зеленое яблоко - источник молодости Фисташки полезны для сердца Яблоки полезны во время беременности Яблочный сок Кисломолочные продукты снижают риск рака Мясо может вызвать рак Опасность нехватки витамина D Алкоголь причина женского бесплодия Хотите похудеть? Пейте больше воды!